在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 43.34克 | 蛋白质: 32.03克 | 碳水物: 122.13克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Яйцо (Целое), Белый Хлеб, Кофе с Молоком. 晚餐: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Русский Холод Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Стаканчике. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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