GreenRat的日记, 2021年06月30日

在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）

89.6 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 11.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月30日:

454 千卡

脂肪: 38.41克 | 蛋白质: 15.86克 | 碳水物: 11.61克. 早餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Чевапчичи. 更多的......

2453 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

GreenRat的体重历史