在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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97.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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589 千卡
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脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 56.54克.
早餐: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Getuk. 午餐: Pronas Saus Barbeque, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus, Buncis, Wortel Dimasak. 小食/其他: Diabetasol Sweetener, Nutrijell Melon. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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