在2021年06月30日体重纪录(没有日志纪录)
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104.8 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 49.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 59.90克 | 蛋白质: 61.23克 | 碳水物: 58.89克.
早餐: Кофе. 午餐: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной. 晚餐: Вареное Яйцо, ВРК Папоротник по-Корейски. 小食/其他: Протеиновое Печенье. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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