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1201 千卡
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脂肪: 49.67克 | 蛋白质: 54.72克 | 碳水物: 144.41克.
早餐: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Oba Castanha de Caju . 午餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, La Violetera Azeitonas Verdes, Alface Americana, Seara Almôndegas . 晚餐: Sopa de Legumes com Carne, Maçãs Fuji. 小食/其他: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Erlan Chocolate Whey Protein Isolado (Live Fit) Zero Açúcar . 更多的......
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