在2014年05月26日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 87.57克 | 蛋白质: 111.36克 | 碳水物: 42.29克.
早餐: Buffalo Wild Wings Traditional Wings, Farmers Applewood Smoked Center Cut Bacon. 午餐: Half and Half Cream, Phillips Lump Crab Meat, Mae Ploy Red Curry Paste, Chicken Stock, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti. 晚餐: Lamb, Ajinomoto Beef Broccoli with Sauce. 小食/其他: Sunkist Diet Orange Soda (Can), Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Half and Half Cream, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kirkland Signature Steak Strips. 更多的......
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1765 千卡
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运动:
家务 - 1 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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