在2021年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
100.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1588 千卡
|
脂肪: 47.27克 | 蛋白质: 89.35克 | 碳水物: 209.16克.
早餐: Compote, Leader Price Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique , Carrefour Lait Demi Écrémé , Canderel Sucrette Sucralose. 午餐: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Fromage de Chèvre , Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc, Flan de légumes. 晚餐: Crème aux œufs, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Flan de légumes, Vinaigrette, Salakis Feta, Tomates, Tipiak Boulgour. 小食/其他: Cappuccino, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Nectarines, Cappuccino. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|