注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
maudrielin
日记
2021年06月29日
maudrielin的日记, 2021年06月29日
maudrielin的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2021年06月29日体重纪录(没有日志纪录)
65 公斤
最近减少:
7.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月29日:
822 千卡
脂肪: 32.38克 | 蛋白质: 66.52克 | 碳水物: 61.24克.
午餐:
義美 無糖黑豆奶, 全家 蔬菜蛋餅.
晚餐:
河蝦, 光泉 無加糖黑豆漿, 中華 涼拌豆腐.
小食/其他:
全聯 澳洲胡蘿蔔(細長型), 洽洽 葵瓜子, 7-11 特大杯熱美式.
更多的......
76 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加3.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
maudrielin的体重历史
查看完整的历史记录