在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 62.22克 | 蛋白质: 94.00克 | 碳水物: 141.25克.
早餐: Имбирь Маринованный, Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Кабачковый овсяноблин. 午餐: Кабачковый овсяноблин, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Белый Хлеб, Окрошка. 晚餐: Отбивная куриная под сыром, Овощи запеченые. 小食/其他: Квас, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Горячие Роллы. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|