在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 81.64克 | 蛋白质: 63.61克 | 碳水物: 74.26克.
早餐: Rainbow Omena-Kaneli Pikapuuro. 午餐: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Fazer Gluteeniton Kaurasämpylä, Linssikeitto. 晚餐: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Grillimaisteri Urho Juustomakkara, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. 小食/其他: Kotimaista Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Siemennäkkäri 2, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|