注册  |  登录

Dinha166的日记, 2021年06月28日

Comecei de novo!
Bora!!!!💪🏼🙏🏼🎯

Primeira e única refeição do dia.

查看饮食日历, 2021年06月28日:
929 千卡 脂肪: 51.56克 | 蛋白质: 100.86克 | 碳水物: 11.09克.   早餐: Banha de Porco , Manteiga (com Sal), Brócolis, Ovo Cozido, Patinho. 晚餐: Essential Nutrition Beef Protein. 更多的......
1229 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......

22支持者    支持   

评论 
Quanto bateu de calorias? Nosso corpo necessita de no mínimo 1000 calorias por dia, abaixo disso, é perigoso a perda de nutrientes causar problemas a longo prazo. 
2021年06月29日 会员:: EduardaRS.

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dinha166的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。