Akşam yemeği öncesi 2 saat yürüyüş bu sıcakta 🥺
|
1477 千卡
|
脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 60.62克 | 碳水物: 158.40克.
早餐: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası. 午餐: Danone Activia Sade, Muz, Feast Frambuaz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. 晚餐: Danone Activia Sade, Bulgur (Pişmiş), Kabak Yemeği, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tarhana Çorbası. 小食/其他: Nescafe Gold, Alpro Soya Sütü. 更多的......
|
|