在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1854 千卡
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脂肪: 58.47克 | 蛋白质: 54.05克 | 碳水物: 190.48克.
早餐: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Eurospin Corn Flakes, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. 晚餐: Amaro, Caffè Decaffeinato, Moretti La Rossa, Patatine Fritte, Zucchero, Buitoni Pizza Ricca Delizia di Formaggio e Speck. 小食/其他: Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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