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Trupti Soman的日记, 2021年06月28日


查看饮食日历, 2021年06月28日:
1006 千卡 脂肪: 31.35克 | 蛋白质: 39.45克 | 碳水物: 151.81克.   早餐: Peanut Butter, Brown Bread. 午餐: Amul Curd, Hommade Dal Yellow, Sabji, Bhindi, Cucumber (Peeled) , White Rice, Roti. 晚餐: Paneer, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water). 小食/其他: Watermelon . 更多的......
1852 千卡 运动: 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......



     
 

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