在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2137 千卡
|
脂肪: 81.89克 | 蛋白质: 110.42克 | 碳水物: 235.36克.
早餐: Кофе, Молочная Страна Сгущенное Молоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Черемушки Хлебцы Зерновые, Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса из Индейки. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Индейка Тушеная, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. 晚餐: Лидский Квас Хлебный, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Zalgiris Хамон Подкопченный из Утиной Грудки, Сыр Пармезан (Твердый). 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|