mau tanya kalo misal makan udah sesuai diatas BMR dibawah TDEE tp masih susah buat makan sehat (masih goreng gorengan, manis dll) apakah bisa turun BBnya? trims sebelumnya
|
1649 千卡
|
脂肪: 70.17克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 198.65克.
早餐: Mayonnaise-Type Salad Dressing, Cooked Vegetables, Solaria Bihun Goreng Ayam. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Hawaiian Style Fish, Tofu and Vegetables Tempura (Mixture), Solaria Bihun Goreng Ayam. 小食/其他: Fullo Fullo Coklat, Arnott's Good Time, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. 更多的......
|
|