在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1385 千卡
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脂肪: 50.71克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 138.83克.
早餐: Boiled Egg, Quaker Instant Oatmeal, Milo Milo. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, White Rice, SuperIndo Tahu Susu, Tempeh (Cooked) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). 晚餐: Green String Beans, Boiled Egg, White Rice. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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