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manchi12233
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2021年06月28日
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, 2021年06月28日:
1574 千卡
脂肪: 57.69克 | 蛋白质: 79.95克 | 碳水物: 180.64克.
早餐:
菜心, 青瓜（带皮）, 炸雞排, 有皮雞翼（烘烤）, 飯.
午餐:
水煮蛋, 蛤蜊/蜆, 紫菜, 麵.
晚餐:
燒鴨, 燒肉飯.
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