在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 18.91克 | 蛋白质: 24.46克 | 碳水物: 80.46克.
晚餐: Kubis, Uleg Sambal Pedas, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Nestle Susu Bear Brand, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). 更多的......
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稳定体重
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