在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 56.74克 | 蛋白质: 107.04克 | 碳水物: 213.03克.
早餐: Вареное Яйцо, Каша Овсяная, Сахар. 午餐: Творог (Обезжиренный), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Белый Хлеб. 晚餐: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|