在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 67.35克 | 蛋白质: 93.58克 | 碳水物: 75.41克.
早餐: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Огурец (с Кожурой), Яичница. 午餐: Самбери Салат из Помидоров с Сыром, Куриный Суп. 晚餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Малосольный Ленок. 小食/其他: Nutiva Семена Чиа, Зеленая Точка Смузи Детокс , Карат Творожок с Малиной . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|