|
😥
|
51 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 27.45克 | 蛋白质: 48.77克 | 碳水物: 165.80克.
早餐: Suszone Pomidory, Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham. 午餐: Nektarynki, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Wedel Biała Czekolada. 晚餐: Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 小食/其他: Mleko (Mleko), Purella Food Super Musli Pryjemność. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|