在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 21.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1703 千卡
|
脂肪: 76.75克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 198.14克.
早餐: Активия Йогурт, Cmtech Коллаген + Витамины Жидкий Малина. 午餐: Коломенское Конвертик с Фруктовой Начинкой (Груша), Coca-Cola Cherry Zero, Kinder Chocolate , Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. 晚餐: Epica Йогурт Ананас, Макдоналдс Соус Барбекю, Сахар, Белый Хлеб, Чай, Ветчина Индейки, Опята. 小食/其他: Творог 9%, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Сыр Сулугуни, Мамалыга. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|