在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1400 千卡
|
脂肪: 36.12克 | 蛋白质: 34.39克 | 碳水物: 236.63克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье, Блинчики. 午餐: Батон, Плов с Курицей. 小食/其他: Оболонь Живчик, Своя Линия Мармелад Дольки, Roshen Батончик с Карамелью , Roshen Roshetto Dark, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|