在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
624 千卡
|
脂肪: 14.88克 | 蛋白质: 28.77克 | 碳水物: 100.08克.
早餐: Мюсли, Клубника, Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Гранола. 午餐: Черешня, Шашлык Куриный, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|