在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1638 千卡
|
脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 33.26克 | 碳水物: 201.42克.
早餐: Шоколадные Вафли, Огурец (без Кожуры). 午餐: Helios Джем из Черники, Мороженое Пломбир, Суп Куриный с Картофелем, Пшеничный Хлеб, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Сок Мультифрукт. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|