在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1249 千卡
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脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 66.83克 | 碳水物: 82.86克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Маасдам. 午餐: Рыбный Суп. 晚餐: Черешня, Нектарины. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Лента Арахис Жареный без Соли. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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