在2021年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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49.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 37.60克 | 蛋白质: 44.48克 | 碳水物: 139.76克.
早餐: Roti, Tropicana Slim Kental Manis, Teh Tawar. 午餐: Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Tropical Minyak Goreng Tropical, Quaker Oat, Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Original, ABC Saus Sambal , Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Dada Ayam. 晚餐: Sawi Hijau, Solaria Kwetiau Goreng. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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