在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 53.95克 | 蛋白质: 31.07克 | 碳水物: 179.46克.
早餐: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. 午餐: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Sayur Bening Bayam, Sambal dari Buah-buahan, Tempe Mendoan, Nasi Putih. 晚餐: ABC Sambal Terasi, Nasi Putih, Telur Ceplok. 小食/其他: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Keripik Singkong. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|