在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 140.42克.
早餐: Nescafé Tradición, Mandarina, Nestlé Manjar, Panqueques sin Relleno, San Jorge Arrollado Lomo con Ají. 午餐: Kraft Real Mayo, Patatas Cocidas, Papa Cocida, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). 晚餐: Cebollas Cocidas Maduras, Don Juan Pepinillos Dill, Repollo, Kraft Real Mayo, Papa Cocida, Carne. 小食/其他: Nescafé Tradición, Galletas de Chocolate (con Mantequilla). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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