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candychou0319
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2021年06月27日
candychou0319的日记, 2021年06月27日
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27.1
9:45起床 10:20早餐
早餐 大熱拿 大蒜麵包兩片
16:30 巧克力脆片一包 豬肉乾一塊
18:30 炸四季豆 冷筍 蝦捲*3
10:30 泡麵
47.8 公斤
最近减少:
5.2 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.7 公斤
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