在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
52 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1166 千卡
|
脂肪: 43.56克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 149.60克.
早餐: Sambal Goreng, Rose Brand Bihun Jagung (320g), Daging Sapi Giling, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cilok, Belfoods Chicken Nugget. 午餐: Uleg Sambal Pedas, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Sapi Giling, Nasi Merah. 晚餐: Seblak. 小食/其他: Nutrijell Jelly Powder, Nutrijell Puding Susu Mangga, Chatime Bubble Milk Tea, McDonald's Ice Cream Cone. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|