|
seminggu ini makan banyak😅
|
63.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2438 千卡
|
脂肪: 106.60克 | 蛋白质: 75.59克 | 碳水物: 299.02克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kacang Tanah, Telur Dadar, Nasi Kuning. 午餐: Finna Kerupuk Rasa Bawang, B.J. Bawang Merah Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kacang Tanah, Telur Dadar, Nasi Kuning. 晚餐: Ceres Ceres Classic, Sari Roti Roti Tawar (2), Nestle Milo, Pempek. 小食/其他: McDonald's McFlurry - Oreo. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|