在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 237.27克.
早餐: Pão Francês, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido. 午餐: Carne de Sol, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Farofa, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Ovo, Pão Francês, Bolo de Milho, Bolo de Milho, Mucuri Requeijão Cremoso Light, Seara Presunto Cozido, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. 小食/其他: Arte Deli Pasta de Soja Alho Poró, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Nestlé Leite Ninho, Nescau Achocolatado em Pó, Seu Divino Biscoito Casadinho de Goiabada . 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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