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A-YU
日记
2021年06月27日
A-YU的日记, 2021年06月27日
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在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
59.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月27日:
960 千卡
脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 34.02克 | 碳水物: 134.39克.
早餐:
鴨蛋, 原鄉人 黑糖饅頭, 香蕉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 奇美 鮮肉包.
晚餐:
全家 麻油拌麵線.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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