在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1942 千卡
|
脂肪: 56.79克 | 蛋白质: 131.40克 | 碳水物: 227.46克.
早餐: Рис Вареный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Отварная. 午餐: Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Глобус Сыр Чеддер, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриная Грудка Отварная, Баскин Роббинс Мороженое Пралине. 小食/其他: Черешня, Чудесный Край Золотые Завитки, Простоквашино Молоко 3,2%, Виноград, Магнит Банан, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|