在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1135 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 58.31克 | 碳水物: 129.14克.
早餐: Grancereale Classico, Tre Valli Latte Scremato senza Grassi . 午餐: Prugne, Albicocche, Nattura Pane Azzimo senza Lievito, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Macelleria Carne di Vitello. 晚餐: Albicocche, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Philadelphia Light 55%, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Piadina Integrale. 小食/其他: Pesca Noce, Now Foods Ultra Omega 3. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|