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sp5的日记, 2021年06月27日

在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
66.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月27日:
1484 千卡 脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 41.09克 | 碳水物: 176.53克.   早餐: Bonne Maman Gelée de Coings, Nestlé Ricoré Bonjour, Lidl Biscottes. 午餐: Nestlé Cône Extrême Chocolat, Pâtes Fraîches (Cuites), Courtepaille Hampe de Bœuf, Grand Frais Crevettes Roses, Amora Mayonnaise de Dijon, Café, Michel et Augustin Crackers Apéritif, Lindt Chocolat Noir 70%. 晚餐: Tradilège Rillettes de Poulet Roti, Francine Pain Multi Céréales, Ricola Infuselle aux Plantes, Tradilège Rillettes de Poulet Roti, Francine Pain Multi Céréales. 小食/其他: Café, Tarte à la Rhubarbe. 更多的......
1479 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一星期增加3.5 公斤

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