在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 163.11克.
早餐: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сахар, Творог 5%, Вареное Яйцо. 午餐: Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Плов. 晚餐: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|