在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 42.77克 | 蛋白质: 64.42克 | 碳水物: 215.90克.
早餐: Бутерброд с Маслом, Кофе с Сахаром, Тушеные Овощи, Хлеб Черный. 午餐: Клубника, Котлета Куриная, Гречневая Каша, Компот. 晚餐: Молочный Мир Активита с Пищ. Волокнами Бионапиток Кисломолочный 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Абрикос. 更多的......
|
稳定体重
|