在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1301 千卡
|
脂肪: 56.69克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 137.99克.
早餐: Абрикос, Клафути из клубники. 午餐: Черешня, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. 晚餐: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Карат Сыр Творожный Violette, Хлеба Мастер Лаваш Тонкий "Тандырный", Клафути из клубники. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|