在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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67.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1110 千卡
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脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 49.31克 | 碳水物: 138.60克.
午餐: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Aldi Rote Paprika. 晚餐: Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Barilla Basilico. 小食/其他: Pommes Frites. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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