注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
tutu1978
日记
2021年06月27日
tutu1978的日记, 2021年06月27日
tutu1978的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
26.6/5/lp
浮動有點大,消水腫?
61.2 公斤
最近减少:
26 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月27日:
1278 千卡
脂肪: 78.05克 | 蛋白质: 63.79克 | 碳水物: 95.40克.
午餐:
幸福牧場 放山人道雞蛋, 厚實茶道 抹茶拿鐵, 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵.
晚餐:
Costco 烤雞大腿, 全家 凱撒沙拉.
小食/其他:
家樂福 芋泥寶盒.
更多的......
1815 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少9.8 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
tutu1978的体重历史
查看完整的历史记录