在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 88.34克 | 蛋白质: 101.58克 | 碳水物: 193.24克.
早餐: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Сыр-Бор Сыр Российский, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Томаты Свежие, Пятерочка Яйца, Село Зеленое Кефир 1%. 午餐: Mars M&M’S Драже С Арахисом И Молочным Шоколадом, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Карусель Грудка Куриная Гриль. 晚餐: Бургер Кинг Молочный Коктейль. 小食/其他: Orion Choco Pie, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|