在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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79.3 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2106 千卡
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脂肪: 90.03克 | 蛋白质: 63.21克 | 碳水物: 258.40克.
早餐: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Bolo de Leite Ninho, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Liv Up Risoto de Alho Poró com Castanha do Pará, Salmão no Forno ou Grelhado. 小食/其他: Bolo de Leite Ninho, Habib's Pastel de Belém, Dona Benta Bolinho de Chuva, União Açúcar Refinado, Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Nestlé Suflair. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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