在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 54.96克 | 蛋白质: 48.95克 | 碳水物: 141.23克.
早餐: Бисквит, Добрый Апельсиновый Сок, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Яйцо. 晚餐: МКС Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Полет Миндальное Печенье, Сахар, Чай. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|