在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1697 千卡
|
脂肪: 96.40克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 149.04克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Огурец (с Кожурой), Тавр Сосиска Ганноверская, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 晚餐: Табрис Торт Красный Бархат, Табрис Цезарь, Сахар, Капучино, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|