在2014年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.2 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
6825 千卡
|
脂肪: 198.79克 | 蛋白质: 204.58克 | 碳水物: 759.28克.
早餐: Wawel Cukierki Fistaszkowe, Bułka z Ziarnami, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu. 午餐: Piwo. 晚餐: Biedronka Placki Ziemniaczane, Frytki, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Rolnik Papryka Konserwowa, Winiary Papirus, Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 小食/其他: Wódka, Coca-Cola Coca-Cola, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Sernik Czekoladowy. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|