在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
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99.1 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 50.17克 | 碳水物: 124.52克.
早餐: Aldi Gourmet Salami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. 午餐: Landliebe Eiscreme Bourbon Vanille, Landliebe Eiscreme Sahne , Eiskaffee mit Sahne und Zucker, Plunderteiggebäck mit Früchten. 晚餐: Blumenkohl, REWE Mozzarella Gerieben , Bechamelsauce. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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