注册  |  登录

TATIana♡的日记, 2021年06月26日

Субботний неспешный завтрак!

查看饮食日历, 2021年06月26日:
1878 千卡 脂肪: 66.60克 | 蛋白质: 105.99克 | 碳水物: 222.65克.   早餐: Черная Смородина, Сгущенка, Сироп, Чистая Крупа Геркулес, Твородные вафли 25.06., Ашан Киви, Campina Сливки Порционные, Кофе. 午餐: Абрикос, Черешня, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Печеная. 晚餐: Квас, Сметана , Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сметана , Сырники Домашние, Кофе с Молоком. 小食/其他: Ермолино Курабье Невское, Малина, Клубника, Ермолино Ряженка 4%. 更多的......
1504 千卡 运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

32支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


TATIana♡的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。